Những thông tin cần biết về bệnh gút

 

Thực trạng bệnh gút hiện nay

Hiện nay, bệnh gút đang trở thành một vấn đề y tế nghiêm trọng và lan rộng trên toàn cầu. Bệnh gút là một loại viêm khớp mãn tính gây ra bởi sự tích tụ một hợp chất gọi là uric acid trong cơ thể. Ngày nay, nó không chỉ ảnh hưởng đến người già mà còn trẻ hóa và tăng cường độ tuổi của những người mắc phải.

Bệnh gút thường xảy ra khi mức uric acid trong máu tăng cao và tạo thành các tinh thể urat trong các khớp và mô xung quanh. Khi tinh thể này tích tụ, nó gây ra cảm giác đau, sưng, đỏ và cứng khớp, đặc biệt là ở ngón chân cái. Cơn đau gút có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh gút cũng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viên đá urat trong thận, tăng huyết áp, viêm thận và gout tophi (một cụm tinh thể urat gây sưng và viêm ở các khớp và mô).

Với tình trạng số người mắc bệnh gút đang gia tăng đáng kể, hiện trạng của bệnh gút hiện nay đòi hỏi sự quan tâm và giải pháp từ cả cá nhân và cộng đồng y tế. Việc nâng cao nhận thức về nguyên nhân, triệu chứng và biến chứng của bệnh, cùng với các phương pháp điều trị hiệu quả, sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và giảm tác động của bệnh gút đối với sức khỏe cộng đồng.

Nguyên nhân bệnh gút

Bệnh gút có nhiều nguyên nhân phức tạp, bao gồm cả yếu tố di truyền và các yếu tố môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gút:

1. Tăng mức uric acid trong cơ thể: 

Uric acid là một sản phẩm chất thải tự nhiên của quá trình chuyển hóa purine - một hợp chất tồn tại trong một số thực phẩm. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều uric acid hoặc không tiết uric acid đủ qua thận, mức độ uric acid trong máu tăng lên. Điều này tạo điều kiện cho tinh thể urat hình thành và tích tụ trong các khớp, gây ra cơn đau và viêm.

2. Tiếp xúc với purine cao:

Một số thực phẩm chứa nhiều purine có thể tăng cường sự hình thành uric acid. Các thực phẩm như hải sản (như cá mòi, tôm, cua), các loại thịt (như gan, thận, mỡ), nội tạng động vật và một số loại rau xanh như cà chua và rau măng.

Acid uric có trong thực phẩm nào?

3. Các yếu tố di truyền: 

Bệnh gút có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nếu có người trong gia đình mắc bệnh gút, nguy cơ mắc phải sẽ tăng lên.

4. Tiến triển tuổi tác: 

Bệnh gút thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi. Khi cơ thể già đi, khả năng loại bỏ uric acid qua thận giảm, góp phần vào tích tụ tinh thể urat.

5. Tình trạng bệnh lý khác: 

Một số tình trạng bệnh lý như béo phì, tiểu đường, bệnh thận, hiperlipidemia và bệnh tim mạch có thể tăng nguy cơ mắc bệnh gút.

6. Tiếp xúc với các chất gây tăng uric acid: 

Sử dụng quá mức các chất gây tăng uric acid như rượu, đồ ngọt có chứa fructose và một số loại thuốc như acid nicotinic và thuốc chống viêm không steroid.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bệnh gút là một bệnh phức tạp và có thể có nhiều yếu tố tương tác. Việc hiểu rõ những nguyên nhân này là quan trọng để đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Biến chứng của bệnh gút

Bệnh gút không chỉ gây ra những cơn đau và viêm khớp đau đớn mà còn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi mắc bệnh gút:

- Viêm khớp gút cấp tính: Đây là biến chứng phổ biến nhất của bệnh gút. Viêm khớp gút cấp tính gây ra cơn đau mạnh, sưng, đỏ và cứng khớp. Cơn đau thường xảy ra đột ngột và kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, làm giảm khả năng di chuyển và gây khó chịu lớn cho người bệnh.

- Gout tophi: Đây là biến chứng nghiêm trọng của bệnh gút. Tophi là cụm tinh thể urat tích tụ trong các mô xung quanh các khớp và các vùng mềm khác của cơ thể. Chúng gây ra sưng, đau và viêm mạn tính, gây hạn chế chức năng và gây tổn thương cấu trúc của các khớp và mô xung quanh.

- Viêm nhiễm khớp: Việc tích tụ tinh thể urat trong khớp có thể gây ra viêm nhiễm khớp. Điều này có thể dẫn đến sưng, đau và viêm nặng hơn, và có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mô xung quanh khớp.

- Viên đá urat trong thận: Nếu mức độ uric acid trong cơ thể không được kiểm soát, nó có thể tạo thành các viên đá urat trong thận. Viên đá urat này có thể gây ra đau thận cấp tính, gây nhiễm trùng và gây tổn thương nghiêm trọng cho chức năng thận.

- Tăng huyết áp: Bệnh gút có thể góp phần vào tăng huyết áp. Các tinh thể urat tích tụ trong mạch máu có thể gây ra sự cản trở và làm tăng áp lực trong hệ thống tuần hoàn.

- Viêm thận gút: Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh gút có thể gây ra viêm thận gút - một biến chứng nguy hiểm có thể gây suy thận và gây tổn thương cấu trúc thận.

- Bệnh tim mạch: Các tinh thể urat tích tụ trong cơ thể cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim mạch như bệnh nhồi máu cơ tim, đau ngực và đột quỵ.

Những biến chứng trên đây chỉ ra rằng bệnh gút không chỉ là một bệnh viêm khớp đơn thuần mà còn có thể gây ra những tác động nghiêm trọng cho sức khỏe tổng thể. Điều quan trọng là phát hiện và điều trị bệnh gút kịp thời để giảm nguy cơ phát triển các biến chứng này và duy trì sức khỏe tốt.

Những lưu ý dành cho người bệnh gút

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bệnh nhân bị gút:

• Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu purine như hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật và rượu. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng để tạo ra chế độ ăn phù hợp cho bệnh gút.
• Giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh: Bệnh gút thường liên quan chặt chẽ đến béo phì và tăng cân. Giảm cân có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gút và giảm tần suất cơn đau.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ uric acid qua thận. Hạn chế tiêu thụ đồ uống có ga và đồ uống có chứa fructose, như nước ngọt, để tránh tăng mức uric acid trong cơ thể.
• Tránh uống cồn: Uống cồn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút và gây kích thích cho cơn đau. Hạn chế hoặc tránh hoàn toàn tiêu thụ rượu và các loại đồ uống chứa cồn.
• Tập thể dục và duy trì mức hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm cân, cải thiện chức năng cơ xương và giảm tác động của bệnh gút. Hãy tìm các hoạt động không gây áp lực như bơi, đi bộ, yoga hoặc tập thể dục trong nước.
• Điều chỉnh một số thuốc: Thảo luận với bác sĩ về việc điều chỉnh liều lượng hoặc loại thuốc mà bạn đang sử dụng, như thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc ức chế xơ purine (allopurinol) hoặc thuốc loại uricosuric để kiểm soát mức uric acid trong cơ thể.
• Kiểm tra định kỳ và điều trị các bệnh lý liên quan: Kiểm tra định kỳ sức khỏe tổng quát, đặc biệt là các vấn đề về thận, tiểu đường và bệnh tim mạch. Điều trị và kiểm soát các bệnh lý liên quan có thể giảm nguy cơ phát triển biến chứng của bệnh gút.

Lưu ý rằng lời khuyên này chỉ mang tính chất thông tin chung và không thay thế cho sự tư vấn y tế từ bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế để định rõ chế độ và phương pháp điều trị phù hợp với trạng thái sức khỏe của bạn.

https://gettr.com/user/thuocdantocorgg

https://www.ok.ru/thuocdantocorg

https://thuocdantocorg.contently.com/

https://myspace.com/thuocdantoc_org

https://safechat.com/u/thuocdantocorg

https://dailygram.com/index.php/profile-434239

https://refind.com/thuocdantocorgorg

https://story.kakao.com/thuocdantoc

https://thuocdantoc.hashnode.dev/

https://wakelet.com/@thuocdantoc